Cest z horní části kruhu dolů je samozřejmě spousta. Od té, že se pustíte a letíte po hlavě dolů až po překrásné elegantní sjezdy či děsivě vypadajíci dropy. Tak aspoň několik základních.
Dostat se bezpečně na horní část kruhu a zpět už vyžaduje trochu cviku a síly v pažích. Pokud už zvládáte vyhoupnout se na kruh i dolů jako veverka, můžete se bez obav pustit do výšin.
Prvek lehce náročnější, vhodný spíše pro pokročilejší akrobatky, nebo ty s gymnastickou nebo jinou sportovní průpravu. Klade nároky hlavně na flexibilitu zadní strany nohou a na balanc.
Pokročilejší nález na kruh, který vás ale až se jej naučíte bude stát podstatně méně energie, než neustálé sápání se nahoru bočním nálezem. 😜 A jak na to? Chytím kruh…
Uz víte, že nahoru se dostanete. 👍 Sedíte si tak v kruhu jako na houpačce, klátíte nohama, pak se podíváte směrem dolů a dojde vám, že nemáte páru, jak se…
Správná velikost je vždycky oříšek a kámen úrazu. Přesto jsem nikdy nenašla dobrý a jednoduchý návod pro výběr vhodné velikosti. 🤔
Několikrát jsem ho viděla na videích a považovala jsem ten prvek za něco, co se mi v životě nemůže podařit. Hlavně proto, že ač poměrně pravidelně strečuju, moje kyčle se…
Mně se to líbí, chtěla bych to zkusit, ale dostanu se vůbec nahoru? Tak to je asi nejčastější otázka, kterou slýchám od chvíle, co jsem začala učit aerial hoop. Akrobacii na zavěšené obruči. Mám pro vás skvělou zprávu. Ano, dostanete se nahoru!