O něco náročnější cesta nahoru na kruh než Véčkovým nálezem. Nohy prochází mezi rukama. Pokud ale zvládnete udělat dřep a položit dlaně na zem, určitě ho zvládnete. 😊
Dostat se bezpečně na horní část kruhu a zpět už vyžaduje trochu cviku a síly v pažích. Pokud už zvládáte vyhoupnout se na kruh i dolů jako veverka, můžete se bez obav pustit do výšin.
Pokročilejší nález na kruh, který vás ale až se jej naučíte bude stát podstatně méně energie, než neustálé sápání se nahoru bočním nálezem. 😜 A jak na to? Chytím kruh…
Mně se to líbí, chtěla bych to zkusit, ale dostanu se vůbec nahoru? Tak to je asi nejčastější otázka, kterou slýchám od chvíle, co jsem začala učit aerial hoop. Akrobacii na zavěšené obruči. Mám pro vás skvělou zprávu. Ano, dostanete se nahoru!